Робота мозку під час танцю

У момент виконання танцю активізуються відразу кілька областей мозку. Вони розраховують просторову орієнтацію, силу руху і особливості емоційного стану людини. Танці об’єднують музику, рухи, почуття, думки. При цьому задіяні майже всі канали сприйняття, зокрема, такі основні, як візуальний, слуховий, кінестетичний. Музика стимулює центр задоволення (підвищує серотонін) в мозку, а сам танець — сенсорні і рухові процеси.

При постійному подібному навантаженні мозок починає краще працювати, розвивати свої можливості, зміцнювати пам’ять. За словами дослідників, танці включають як розумову роботу, так і соціальну взаємодію. Це допомагає знизити ризики розвитку деменції і збільшити кількість нових нервових зв’язків в областях, що відповідають за довготривалу пам’ять і просторове мислення.